Resilienz: Wie können wir unsere psychische Widerstandskraft spürbar erhöhen?
Im Resilienz-Workshop stellt Referentin Larissa Koch wirkungsvolle Methoden vor, um die eigene psychische Widerstandskraft im Alltag zu stärken. Die Inhalte gliedern sich in folgende Schwerpunkte: - Resilienz stärken - Stress bewältigen - Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit durch Selbstführung erhöhen Es handelt sich um einen eintägigen Workshop.









